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☆イチゴ、☆桜の葉、☆米麹の甘酒、☆豆乳、ヨーグルト、オートミール、水春らしい桜の香りとイチゴのフルーティーさをベースに食物繊維や乳酸菌もちゃんと摂れるス ...
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有機バナナ、有機冷凍ストロベリー、ローカカオパウダー、ローカカオニブ、ローヘンプシー ...スーパーフードや腸内環境を整える豆乳ヨーグルト、Kombuchaを使ったインナーから ...
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完熟バナナ、スイカ、ヨーグルト、はちみつ、レモン汁、牛乳今回は苺味のヨーグルトを使用しました ピンク系にしたかったので☆ お好みでアレンジし ...
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お好みのヨーグルト、牛乳、苺(バナナやミカンも◎)、ジンジャーパウダー、ハチミツヨーグルトは人肌程度に温めるのがよいそうです。ショウガ入りで、体調ケアしたいときにも ...
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豆乳、ヨーグルト、イチゴ、蜂蜜、氷蜂蜜とイチゴの組み合わせが甘くておいしいです! それに、豆乳が二つの甘さを引き出して ...
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バナナ、苺、ヨーグルト、牛乳、レモン汁(あれば)さっぱりしたものが飲みたいときに、少しのおやつ感覚で飲めます
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豆乳(無調整)、ヨーグルト(無糖)、甘麹(甘酒)、冷凍いちご冷凍いちごを使い、暑い夏にぴったりのスムージーを作ってみましょう!
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バナナ、ブルーベリー、刻んだケール、Greekヨーグルト、pomegranate j ...毎朝スムージーで水分と糖分補給して1日をスタート。
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バナナ、イチゴ、ヨーグルト、プロテイン、水いつものプロテインに+αで栄養補給 ラッシー感覚で飲めます! 苺やバニラなどのプロテ ...
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カカオニブ、ローカカオパウダー、マカパウダー、ルクマパウダー、ゴジベリー、ナツメ、セ ...自然の恵みいっぱいのスーパーフードやスパイス、発酵食を使った生命力あふれる美容に嬉し ...