ウコン 肝臓 のレシピ

トマト、もやし、人参、ニラ、カイワレ大根　他、※ウコンパウダー、※塩麹、※胡椒、※コ ...

ヨーグルト、ターメリック、黒こしょう、はちみつ

米、水、塩、ターメリック

ウコン、れんこん、だいこん

残り物のカレー 鍋に少し、キャベツ、しめじ、卵、チーズ、タンパク質を取りたい場合 ...

ナス、米油、ターメリック、レッドペッパー、天然塩

シナモン、ミルク、ターメリック、ペッパー、甘味料

あさり缶詰　汁ごと1缶　固形６０ｇ、米、コンソメ粉末、ブロッコリー、バター(有塩)、 ...

じゃがいも、人参、きゅうり、カレー粉、塩、砂糖、酢、マヨネーズ、お好みで胡椒

豆乳 or 牛乳、ゼラチン、ココナッツオイル、ターメリック