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有頭海老、いか、はまぐりまたはあさり、ドライトマト、にんにく、トマト（なるべく赤い物 ...魚介とドライトマトのだしでこくと旨みたっぷりのパエリアです。コツを覚えれば失敗なしで ...
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山芋、小エビ、イカ、にんじん、グリーンオニオン、＊ 卵、＊ 片栗粉、小麦粉山芋がたっぷり入ったかき揚げのようなおかず。天つゆ、塩、とんかつソースなど、好みのも ...
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パスタ、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、むきエビ、イカ、アサリむき身、ミニトマト、 ...stay homeの今だからこそ、外食風の夕飯はいかがですか？パパはこれが家で食べら ...
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サフラン、塩、コンソメ、オリーブオイル、鶏肉、ニンニク、イカ、エビ、シメジ、玉ねぎ、 ...お家パーティでも夜ご飯でも、見栄えよし！ 分量はブルーノグランデに2回分になります ...
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New素材deソフト いか、New素材deソフト 豚ロース、やさしい素材 えび入りム ...第5回レシピコンテスト 特別賞 医療法人永寿会福島病院 管理栄養士、調理師チームei ...
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海老、いか(シーフードミックスで可)、豚肉、人参、白菜、しめじ(椎茸でも可)、チンゲ ...丼でもおかずとしても美味しい☆ご飯がススムNo.1レシピ☆切って炒めるだけ！冷蔵庫の ...
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焼きそば麺、卵、レタス、えび、いか、神戸餃子の味噌たれ、青ネギ、ごま油(炒め用)、サ ...プリプリ海老とシャキシャキレタス、ふわふわ卵で作る、ごま油香る海鮮焼そばです。見た目 ...
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厚揚げ、玉ねぎ、ひ鳥モモき肉、ゴマ油、酒、鶏がらスープの素、醤油、オイスターソース、 ...豆腐じゃなくて厚揚げを使うことで、お弁当箱の中でくずれにくく、ボリューム満点のおかず ...
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にんにく、いか、エビ、米、塩胡椒、うこん、コンソメ、しめじ、冷凍パプリカ(赤、緑必須 ...パエリアをお弁当にしてみました♪
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バケット(太め)、★イカ、エビ、タコ、★水菜、★☆ プチトマト、☆しめじ、☆なす、☆ ...おかずピザなので、おつまみにも おやつにも☆ パーティメニューにも活躍♡
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
