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★むき海老（冷凍食品）、★いか（冷凍食品）、★赤魚（冷凍食品）、★からすカレイ（冷凍 ...この時期何だか疲れるので、焼き魚、煮魚よりはトマトベースの煮込みが食べたくなります。
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あさり、塩水（塩分3%）、玉ねぎ、にんじん、にんにく、セロリ、じゃがいも、たら、塩、 ...サフランを使ったブイヤベースの作り方の紹介です。 ニンニクとマヨネーズでルイユソース ...
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イカ、有頭海老、アサリ、玉ねぎ中サイズ、ニンニク、パセリ、★野菜ジュース、★水、★白 ...こんなに簡単なのに本格的で美味しい #フレンチ のブイヤベースが出来る！#クックパッ ...
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白身魚(タラ、鯛など)、魚のアラ(なくてもOK)、エビ(または冷凍エビ)、イカ(また ...【筋肉レシピ減量期】魚介類でたんぱく質&ミネラル補給！これなら副菜はたんぱく質なしで ...
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ニンニク、オリーブオイル、カジキ、塩胡椒、薄力粉、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ（赤） ...味を濃いめにしてパスタで食べても美味しいです。魚貝を安く手に入れたときには是非。余っ ...
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エビ（有頭）、ムール貝、あさり、たら、イカ、にんにく、にんじん、玉ねぎ、セロリ、サフ ...トマトジュースとスンドゥブチゲの素で作るブイヤベースです。
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有頭エビ、イカ、ホタテ、金目鯛やタイなど、アサリなど、オリーブ油、ニンニクみじん切り ...魚介の旨味が沢山出て、一口食べたら 海の幸満載です。セロリ苦手な方は 入れなくても充 ...
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白身魚（鯛、たらなど）、いか、ムール貝、あさり、有頭えび、他にお好みで牡蠣や金目鯛な ...シーフードの旨味たっぷりなブイヤベース。 クリスマスやおもてなしにも。余りのスープは ...
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白身魚のブツ切り、ハマグリ、イカ、エビ、塩、パセリかできれば香菜、お好みでチリペッパ ...魚介類と野菜をトマトソースで煮込んだ、ポルトガル風ブイヤベース☆数種類の白身魚を使う ...
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ニンニク、玉ねぎ、ナス、油、鯖缶、コンソメ、砂糖、酒、イカ、エビや貝など、カットトマ ...手軽に魚介のスープを。写真のものは、イカとコールラビを入れて作っています。キノコや貝 ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
