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アーモンドミルク 無糖、ニンニク、生姜、水200ml、創味シャンタン、海老、イカ 等 ...アーモンドミルクの香ばしさと仄かな甘さに海鮮とニンニク生姜でしっかりおだしの効いたス ...
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人参、キャベツ、白菜、小松菜、鶏肉の煮たの(前夜の残り)、冷凍のむきエビ(あれば)、 ...休みのランチは、冷蔵庫にあるもので つくろう
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ゆでうどん、豚バラ肉、もやし、キャベツ、むきえび、しめじ、にんじん、きぬさや、かまぼ ...超簡単シリーズ☆ちゃんぽんうどん！具を炒めて煮るだけでたっぷり野菜が取れちゃう！お家 ...
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［野菜の具］、中華麺２玉(焼きそば麺)、豚コマ肉(小さめで半分)、エビ(１パック)、 ...具と麺の多さでお腹一杯になりとっても 美味しいかったよ✨旦那も私も全部完食 スープも ...
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ちゃんぽん麺、豚小間肉、海老、いか、かまぼこ類、キャベツ(ざく切り)、人参（短冊切り ...今日はあっさり塩ちゃんぽん
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豚バラ薄切り肉、キャベツ、もやし、中華麺(生太麺)、青ネギ(小口切り)、紅ショウガ、 ...鶏がらと豆乳で作るお野菜たっぷりちゃんぽんです。 意外と簡単にできるのでランチにも ...
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ちゃんぽん麺、炒め油（ラード）、キャベツ(ざく切り)、玉ねぎ（半月切り）、人参（短冊 ...やさしいお味いただきます。
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中華そば、ウェイパア➕中華素？、塩、胡椒、甜麺醤、オイスターソース、荒い千切りキャベ ...タップリの豚細肉野菜餡を汁少な目のチャンポン麺をスープで炊上にどろどろーとかけちゃい ... -
素麺、キャベツ、人参、玉ねぎ、豚バラ肉、しめじ、エビ、酒、お塩、ごま油、牛乳、お水、 ...素麺やからなのか1歳の子供が 1束ペロリ食べちゃいました(o^^o)
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焼きそば麺、キャベツ大、人参大、玉ねぎ大、もやし、冷凍ブロッコリー、茹でグリンピース ...♡野菜も海鮮もいっぱい入れて少し焼き目がある麺にとろ〜っと白色のあんをかけて♡
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監修：細川モモ×ROSH
監修：武蔵 裕子
