のレシピ

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エビとブロッコリーと玉子のサラダ(覚書)

by はっ葉ちゃん
少し甘めのマヨネーズが◎
材料: むきエビ、ブロッコリー、玉子、味の素マヨネーズ、砂糖(+小さじ1)、塩、味の素、あら ...

海老とブロッコリーのサラダ

by m_ハッピースマイル
ダイエットでサラダを食べることが多いので、タンパク質が豊富な海老やゆで卵を混ぜてみま ...
材料: 海老、ブロッコリー、ゆで卵、コーン、マヨネーズ、ラカント

お弁当の冷凍作り置き!ワンカップキッシュ

by はなまちゃ
忙しい朝の為に、お弁当のおかずを作り置き!ワンカップで楽チン美味しいミニキッシュです ...
材料: 冷凍ブロッコリー、冷凍エビ、卵、粉チーズ、牛乳、塩こしょう

エビと新玉ネギとアボカドのサラダ

by クックYPR6UY☆
新玉ねぎは今甘くてとても美味しいので、いっぱいサラダで食べて下さい。えびと一緒に野菜 ...
材料: エビ、アボカド、玉ネギ、りんご、ブロッコリー、塩、レタス、卵

冷凍海老とブロッコリーと卵のバター炒め

by nkym31suke
薄味にすればそのままおつまみに、濃い味付けにすればご飯やお弁当のお供に❤
材料: 冷凍海老、ブロッコリー、卵、ニンニクみじん切り、サラダ油、☆:バター、☆:醤油、☆: ...

ブロッコリー卵♪エビ炒め

by 赤紫芋介
塩昆布が決め手!…簡単ですょ。 ブロッコリーは大き目に分けましょう。
材料: ブロッコリー、エビ、しょうが(千切り)、油(炒め用)、卵、塩昆布、こしょう、ごま油( ...

海老とブロッコリーのタルタルソース和え

by ラクッキング♪
タルタルソースで美味しい♪
材料: むきえび、ブロッコリー、ゆで卵、マヨネーズ、塩コショウ

女子高校生毎日お弁当24♪

by ぶーもぐだらぷりん
記録用です。 ちくわに詰め絡め。エビを巻き。卵に混ぜ込み♪何気ない食材をボリュームア ...
材料: 卵焼き(ほうれん草、チーズ、ブラックペッパー)

海老とブロッコリーのタルタルソース和え♪

by ラスクおじさん♪
海老は揚げたり焼いたりしないからヘルシー♪ピリッと粒マスタードが効いたタルタルソース ...
材料: 海老(大)、塩(海老下処理用)、お湯(海老茹で用)、酒(海老茹で用)、ブロッコリー、 ...

*ブロッコリーとタマゴの海老マヨサラダ*

by 3世代がオイシイ!
エビマヨをサラダに〜(^^) レモンの酸味と練乳の甘みにマヨネーズを合わせました。
材料: ブロッコリー、ゆで卵、エビ、マヨネーズ、練乳、レモン汁、ケチャップ