のレシピ

280品

サイリウム(オオバコ)おから海苔餅

by SNOOPYの笑顔
簡単
材料: おからパウダー、サイリウム/オオバコ、青海苔や白ゴマなどお好きな具、水

オオバコわらび餅(抹茶)

by くまよしとチビ
オオバコで作るわらび餅の抹茶版です♡
材料: サイリウム(オオバコ)、水、抹茶パウダー、きな粉、ラカントS

オオバコココアおから蒸しパンレシピ

by ヤマネコさん
可愛い肉球です
材料: ○超微粉おからパウダー、○エリスリトール、○オオバコ、○ココア(抹茶)、水、卵L、太 ...

オオバコふわふわ蒸しパンレシピ

by ヤマネコさん
ダイエット用レシピ
材料: ・ダイエット甘味料、・オオバコ、・超微粉おからパウダー、水、卵L、太白ごま油、バニラ ...

低糖質 オオバコでお好み焼き!

by まーのこ
小麦粉を使わないでお好み焼きを作りたくおから粉などで試しましたがイマイチ。でもいいオ ...
材料: 水、オオバコ、玉子、キャベツ、そうめんつゆ、豚バラ肉

サイリウム わらび餅(オオバコ)

by くまよしとチビ
とにかく美味しいです♡きな粉をたっぷりかけて綺麗にダイエット♪
材料: サイリウム(オオバコ)、水、きな粉、ラカントS(甘味料)

オオバコでぷるもち☆珈琲ゼリーフロート

by ゆこPIN
オオバコで作ったぷるもち食感のコーヒーゼリーに、炭酸水とマリームホイップで、おしゃれ ...
材料: マリーム®、お湯、オオバコ、コーヒー、水、炭酸水

低糖質炊飯器オオバコおからチーズケーキ風

by ●かんちゃん●
糖尿病、糖質制限、低糖質レシピ
材料: おからパウダー、サイリウム オオバコ、ラカントSかエリスリトール、ベーキングパウダー ...

オオバコ わらび餅レシピ

by ヤマネコさん
ダイエット用にオオバコ大量買したので消費レシピ
材料: ○サイリウム(黒蜜を使う時は10〜11g)、○水、○エリスリトール 砂糖の代わりに黒 ...

オオバコのコーヒーゼリーレシピ

by ヤマネコさん
ダイエット中でも甘いものは食べたい
材料: オオバコ、インスタントコーヒー、エリスリトール、水、ミルク、フルーツ
1 2 3 4 5