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横濱舶来亭カレーフレーク中辛、かぼちゃ、なす、玉ねぎ、セロリ、オクラ、しょうがみじん ...モニタープレゼントで当たった、カレーフレークで、野菜のカレーを作りました。水分はトマ ...
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じゃがいも、カリフラワー、オクラ、にんじん、にんにく、生姜、バター、鷹の爪、クミンシ ...野菜を使ったインド料理の１つ。クミンシードを加えるだけで、ただの野菜炒めがインドな雰 ...
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オクラ、サラダ油、塩、お湯、★クミンシード、★マスタードシード、ガネーシャ特製ガラム ...調理時間は約5分。パパッと手軽に作れます。夏においしいオクラのサブジです。おかずが一 ...
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茄子、玉ねぎ(粗みじん切り)、生姜(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、クミンシー ...茄子とオクラがたくさんが来たので、久しぶりのカレー。適応に切って炒めて煮るだけ。ビー ...
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カボチャ、おくら、サブジのソース、塩シバカリーワラのサブジレシピを元に。カボチャだけで作りましたがオクラと合わせて良しで ...
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手羽元、塩、ラード、ブランデー、乾燥レモングラス、☆ナンプラー、☆にんにく(おろす) ...鶏肉をレモングラスと炒めるベトナム料理。 テリテリチキンを両手ベトベトにしながら頂き ...
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じゃがいも、オクラ、クミン、カレー粉、塩カレー粉があれば！ -
オクラ、油、クミンシード、カロンジ（なくて可）、たまねぎ、ターメリック、マンゴパウダ ...インドで良く作られるオクラのサブジ。 体に良くてチャパティに合う一品。 インド人旦那 ...
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
