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オクラ、鶏皮、ボンジリ、麺つゆ、シークワーサー濃縮果汁、にんにく、ごま油簡単で、安くて、お酒にあって、栄養満点な献立を心がけてます。
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オカワカメ、オクラ、ミョウガ、胡麻油、追いカツオの素、カンタン酢1〜2時間位冷蔵庫で冷やすとより美味しく食べれます。
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モロヘイヤ、オクラ、きゅうり、付属の黒酢、酢、みりん、砂糖、塩、ごま油、炒りごま夏にサッパリ頂ける、栄養タップリの酢の物です^_^
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紅ずわいガニの缶詰、冷凍の生モズク、オクラ、タマネギ、キュウリ、☆酢、☆パルスイート ...いただいた高級っぽいカニ缶があったので、モズクや野菜と合わせ紅ずわいガニを主役に酢の ...
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きゅうり、オクラ輪切り(冷凍)、たたき梅、とろろ昆布、白ごま食欲ない時にパクパクいっちゃいます。 冷蔵庫のなんだけど余り物で作りました。
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きゅうり、オクラ、ミョウガ、ベーコン、卵、白だし、☆酢、☆レモン汁、☆砂糖、☆醤油暑い夏にさっぱり簡単酢の物です。
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生モズク、小肌の酢漬、カニカマ、キュウリ、オクラ、☆酢、☆白だし、☆パルスイート沖縄産の生モズクをいただいたので、まずは小肌と合わせて酢の物にしました。
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オクラの花、●酢、●砂糖、●塩、●醤油、◎酢オクラの花の酢の物を、農家の方から教わりました。黄色と濃い紅色のコントラストが麗しい ...
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きゅうり、オクラ、★酢、★醤油、★砂糖夏はさっぱり酢の物です！
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オクラ、乾燥わかめ、カニカマ、酢、砂糖、めんつゆ(3倍濃縮)、水オクラのおかげで合わせ酢に少しとろみが出て、味がよく絡んでいます。 箸休めの一品に、 ...
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
