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お好みのパックごはん(レシピではもち麦ごはん150g)、味付きゆで卵、ごま油、冷凍き ...コンビニで手に入る食品だけを使います。包丁いらず、1品で栄養バランスもばっちりのお手 ...
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鶏胸肉、オクラ、酒、片栗粉、鰹節、★酒、醤油、★みりん、★麺つゆ、油タレが絡んで、あっさりなのにトロうまで最高の一品です。オクラで彩鮮やかに♪
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鶏胸肉、オクラ、玉ねぎ麹、醤油、酒、砂糖、片栗粉、ゴマ油玉ねぎ麹活用
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鶏肉、玉ねぎ、酒、塩、キャベツ、オクラ、赤パプリカ、☆マヨネーズ、☆すりごま、☆砂糖 ...小規模の施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしてあります。
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鶏肉、赤パプリカ、黄パプリカ、オクラ、ナス、カレールー、水、ニンニク、①オイスターソ ...鳥の旨味が染み出たスープと甘みのある野菜のハーモニーで手が止まらない一品です!バケッ ...
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鶏もも肉皮なし、A塩、Aコショウ、A片栗粉、油、大根、玉葱、水煮きのこミックス、B酢 ...ヘルシーな鶏肉を、たっぷりな野菜で煮込んだビタミン・ミネラル・食物繊維たっぷりな一品 ...
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おくら、●湯+塩、なめこ、●水+湯、もずく(沖縄産)、ミョウガの酢漬け(ID:761 ...ネバネバパワーとお酢パワー❤食欲のない日もさっぱり完食✨夏の疲れを払拭し、明日への元 ...
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オクラ、☆麺つゆ、☆生姜の絞り汁、かつお節産毛取りも無しで♪オクラのお浸しですよ♪優しい味つけで美味しいですよ 人気検索トップ ...
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鶏胸肉、酒、長芋、きざみオクラ(冷凍または茹でたもの)、麺つゆ(3倍濃縮)ネバトロで美味しい!さっぱり食べられるムネ肉料理!
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鶏もも肉、オクラ、パプリカ、三つ葉(お好みの香草)、オニオンドレッシング(お好みのド ...オクラのトロトロを生かし、お肉にからめて♪