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オートミール、椎茸、アスパラ、白だし、水、梅干し、蒸し大豆アスパラガスで体力回復効果を発揮！ 口やのどの渇きを解消する効果もあり！ 身体に良い ...
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オートミール、水、コンソメ、豆乳、ツナ、きのこ、とろけるチーズ#オートミール
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市販辛口キムチ、刻み長ネギ、冷凍椎茸、ぶなしめじ、オートミール、水、コンソメ顆粒きのことネギたっぷりのキムチオートミールです♡♡
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南瓜、しめじ、水、オートミール、本だし(減塩)減塩かつ南瓜の甘味を活かした体に優しいオートミール粥です。
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オートミール、コンソメ、きのこ類（しめじ、エリンギ、舞茸）、牛乳、チーズきのこのクリームリゾットです。 ベーコン等入れても美味しいです！
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冷凍シーフード、オートミール、きのこのポタージュの素オートミールレシピ
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水、オートミール、コンソメ（顆粒）、まいたけ、ツナ缶(ノンオイル)、バター、長ネギ、 ...まいたけとツナ、バターの香りが豊かでヘルシーな１品です。
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胡麻油、きのこ、オートミール、牛乳、鶏がらスープ、ミニブリーチーズ(とけるチーズなら ...1人簡単に素早くヘルシーランチです。食物繊維だらけです
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ゼンブミール、お好みのきのこ（きざむ）、ベーコン(細切り)、ピザ用チーズ、牛乳、塩、 ...オートミール感覚で食べられるゼンブミールはリゾットにも♪豆の旨みだけでもおいしいです ...
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オートミール、ヨーグルト、パンケーキミックス、卵、ベーキングパウダー、パンチェッタ、 ...ヨーグルトで柔らかくしたオートミールとプロテイン入りのパンケーキミックスで作ったケー ...
395万
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
