オートミール雑炊

Name: オートミール雑炊
Yield: 1人分
Ingredients: オートミール 大さじ3; 椎茸 1個; アスパラ 4本; 白だし 大さじ1; 水 200ml; 梅干し 1個; 蒸し大豆 30g

Description

アスパラガスで体力回復効果を発揮！
口やのどの渇きを解消する効果もあり！
身体に良い食材&ヘルシーで美しく

大さじ3

1個

4本

白だし

大さじ1

200ml

梅干し

1個

30g

毎日オートミールで色んな味付けを楽しみなが雑炊にしています。
焦がさないように中火で混ぜながら火を通してくださいね。

毎日食べてるオートミール雑炊！
アスパラガス雑炊。初めて作りましたが私のお気に入りNo. 1

レシピID : 7591316 公開日 : 23/08/02 更新日 : 23/08/02