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オートミール、ピザ用チーズ、水、パセリ、レトルトキーマカレーレンジのみで出来る、簡単で手早く、洗い物も少なく包丁いらずの超サボり飯です
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残りもののカレールー、オートミール、寄せ豆腐、ピザチーズ、乾燥パセリご飯の代わりにオートミールと寄せ豆腐でカレードリア。糖質を抑えて食物繊維もバッチリ! ...
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オートミール、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ひき肉、水、ルー楽々おいしい&ヘルシーな 腸活カレーです(^○^)
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オートミール、木綿豆腐、油揚げ、鶏胸肉、納豆、豆腐、玉ねぎ、ハム、小松菜、ローリエ、 ...オートミールにカレーの汁気が合うと思う
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カレーの残り、オートミール、水、ニュートリショナルイースト残ったスパイスカレーをリメイク。ひとりのお手軽ランチも、ビタミンも葉酸も栄養たっぷり ...
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玉ねぎ(みじん切り)、ウィンナーソーセージ、ミックスベジタブル、オートミール、水、顆 ...オートミールで作った、カレーピラフです。レンジで簡単に出来ます。
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【カレー黒胡椒味わう味噌】、オートミール、水、ピザ用チーズ味噌だれシリーズ 「カレー黒胡椒味わう味噌」のオートミールレシピ!
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【カレー黒胡椒味わう味噌】、オートミール、水味噌だれシリーズ 「カレー黒胡椒味わう味噌」のオートミールレシピ!
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オートミール(ロールドオーツ)、水、レトルトカレー(一袋半分)、チーズ2分でできるダイエットカレー!ルーを変えれば楽しめます。オートミールリゾットで1番オ ...
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鶏肉、塩麹、玉ねぎ、かぼちゃ、粉砕したオートミール(薄力粉でも)、カレー粉、ローリエ ...かぼちゃが甘さとまろやかさを出してくれます。他の食材でアレンジしてもいいと思います。