オートミール米化 レンジ のレシピ

オートミールをレンジで米化して白米の代わりに

オートミールを限りなく玄米ご飯に近づけました！米化成功！！

レンチン1分半でオートミールを米化！

糖質の鬼、ドリア！オートミールを米化させれば糖質カロリー大幅カットです^ ^ 電子レ ...

器一つ＆包丁不要♪まるでご飯！なオートミール米化ビビンバです＊本格味な旨辛さ＆具沢山 ...