カップサラダ のレシピ
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酵素玄米、テンペ、カボチャ(スライス加熱後の物)※なくても良いです、レタス・パプリカ ...寝かせ玄米とお野菜&照焼き風にテンペを焼いた物をカップインサラダにしました。美腸効果 ...
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レタス、キュウリ、ミニトマト、ツナ、コーン、オリーブオイル、おろしにんにく、しょうゆ ...簡単お手軽に、涼しげなグラスにサラダを盛りつけました。
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トマト、きゅうり、玉ねぎ、ミックスビーンズ、★オリーブオイル、★酢、★砂糖、★こしょ ...【1人あたりの栄養価】エネルギー:64kcal 塩分0g 野菜量:130g
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鯖味噌煮缶、玉ねぎ、粉チーズ、マヨネーズ、ピーマン鯖味噌煮缶・玉ねぎ・マヨ・粉チーズを混ぜピーマンに入れるだけ! ピーマンを生でバリバ ...
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トマト中、大葉、マヨネーズ、ワサビ、きゅうりピリッときいたワサビがお酒の前菜にピッタリ!
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トマト、きゅうり、枝豆、ミニトマト(赤、黄)、ピンクグレープフルーツ、北海道モッツァ ...トマトの器に野菜をチーズドレッシングで和えたさっぱりとしたサラダ。しっかりと冷蔵庫で ...
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水、コンソメ、★お好みの、野菜等、★トマト、★エビ、★コーン等、★きゅうり、★ゆで卵 ...夏にサッパリしたのが食べたくて。
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きゅうり、ブロッコリー、プチトマト、うずらの卵、みかん、コーン一品持ち寄り、パーティーに 簡単!前日に作り置き出来ます!
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レタス、コーン、きゅうり、プチトマト、生ハム、パプリカ持ち寄りパーティ用のサラダ。お弁当にも!
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プチ!プチ!海藻麺、トマト、ツナ缶、サラダ豆、バジルドレッシングトマトを器にしたおしゃれなカップサラダです