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米、もち米、昆布（だし用）、油揚げ、しらす干し、枝豆（むき）、塩、梅漬け（もしくは刻 ...【給食レシピからアレンジ】 梅の赤と枝豆の緑が鮮やかで食欲をそそる簡単混ぜごはんです ...
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ごはん、カリカリ梅、しらす、青のり、白ごま炊けたごはんにまぜるだけ！カリカリ梅の食感としらす、のりの香りが抜群！お弁当やおにぎ ...
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大根、梅しばorカリカリ梅、しらす干し、大葉(千切り)、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆酢、 ...和食の定番大根サラダにオリーブオイルをひとかけで風味がプラスされてグッと美味しく！意 ...
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大根の葉、しらす、カリカリ梅、つゆ、いりごま、ごま油、塩とにかく簡単！！ ほかほかのご飯に混ぜていただくと美味しいです 混ぜてお弁当やおにぎ ...
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CO･OPふっくらしらす干し、料理素材カリカリ梅、ご飯、白ゴマ、ごま油、青じそ、醤油カリカリ梅がいいアクセント☆
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ごはん、しらす、カリカリ梅（小粒）、酒、大葉、白炒りごま電子レンジで簡単！しらすと梅が食欲をそそります♪お弁当にも！
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ご飯、しらす干し、玉ねぎ(薄切り)、ピーマン(スライス）、紀州梅干し（塩漬け）、岩下 ...食欲のないときでも、梅の酸味でおいしく食べられます。夏バテ予防にもどうぞ！
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しらす、カリカリ梅、ほうれん草、塩色どり・カルシウム バッチリです～♪
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ご飯、梅酢、昆布茶、青紫蘇、カリカリ梅（小）、しらす干し、桜の花の塩漬け（あれば）、 ...お花見に連れて行きたいかわいこちゃんです♥ カリカリ梅の食感がポイント。 桜の香りも ...
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パスタ、大葉、しらす、ベーコン、カリカリ梅、水菜、バター、オリーブオイル、にんにくチ ...しらすを使って和風パスタにしました！
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