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鱈の切り身、(a)オリーブオイル、塩、こしょう、白ワイン、紫たまねぎ、春菊、(b)オ ...冬が旬の鱈はビタミンDが豊富。骨の形成に必要なカルシウムの吸収を助け、春菊のビタミン ...
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高野豆腐、★かつおだし、★おろし生姜、★おろしにんにく、★酒、★しょうゆ、★みりん、 ...きのこ類はビタミンD、葉物野菜はビタミンKやカルシウムが豊富なので、骨粗鬆症予防料理 ...
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鮭、豆腐、大根、人参、長ネギ、舞茸、味噌、水、煮干し粉、しょうゆ、酒、みりん、七味唐 ...ビタミンD・B12・B6を含む鮭♪カルシウム・ビタミンK・たんぱく質を含む豆腐♪葉酸 ...
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蒸し中華めん、豚もも肉脂身あり(薄切り)、チンゲンサイ、しめじ、干ししいたけ、長ねぎ ...骨に必要なカルシウムとビタミンKとビタミンDを取り入れたレシピです。
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厚揚げ、コマツナ、シイタケ、油、みそ、みりん、酒、砂糖、しょうゆ、白すりごま1人分で牛乳(コップ1杯分)の約1.2倍のカルシウムが取れ、丈夫な骨に欠かせないビタ ...
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ほうれん草、しらす、麺つゆ、塩歯周病でお困りの方のレシピ。しらすのカルシウムとビタミンD、ほうれん草のビタミンK。 ...
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木綿豆腐、小松菜、にんじん、しめじ、★砂糖、★しょうゆ、★みそ、★いりこ粉、★すりご ...強い骨をつくるのに欠かせない、カルシウム。そしてそれを助けるビタミンDとビタミンKを ...
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ご飯(持ち麦入り使用ですが白米でもOK)、○小松菜(茹でて刻んだ物)、○ちりめんじゃ ...「AJINOMOTO毎日R栄養オイル」のビタミンK2&ビタミンDを使ってカルシウム吸 ...
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AJINOMOTO毎日®栄養オイルビタミンK2&ビタミンD、小松菜、じゃこ、塩・醤油栄養オイルビタミンKとカルシウムたっぷりじゃこで栄養吸収常備菜です✨
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強力粉、薄力粉、スキムミルク、ベーキングパウダー、卵Mサイズ、上白糖、毎日®栄養オイ ...外がわサクサク、中がふんわり。牛乳がたっぷりのマフィンです。毎日®栄養オイルビタミン ...