カルシウム のレシピ
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牛乳、水、粉寒天、砂糖、お好きな生の果物好きな果物で簡単おやつ (苺10gとキウイ40gの場合) 1人前 97kcal カル ...
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麦ご飯、豆乳、チーズ、塩、ブラックペッパー、パセリ、簡単!厚揚げチキンチーズ、簡単! ...管理栄養士監修★カルシウム補給
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いりこ、麦茶貧血にも鉄分とカルシウムの豊富ないりこを。簡単で健康的でヘルシーなおやつにも良さそう ...
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西洋かぼちゃ、玉ねぎ、ぶなしめじ、小松菜、牛乳、固形ブイヨン、白こしょう、素焼きアー ...カルシウムを骨骨(コツコツ)ためる! 1人前 64kcal カルシウム87mg 葉 ...
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鶏ささみ肉、スライスチーズ、塩こしょう、薄力粉、卵、有塩バター、ブロッコリー、ミニト ...チーズでカルシウムUP!【調理時間20分】 ★なの花薬局 管理栄養士
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米、小松菜、しらす、いりごま(白)、<A>酢、<A>砂糖、<A>塩、味付けいなりあげしらすと小松菜でカルシウムUP!【調理時間20分(炊飯時間は除く)】 ★なの花薬局 ...
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煎大豆、食べる煮干し、アーモンド、カシューナッツ、☆三温糖、☆醤油、☆蜂蜜、☆カレー ...中学校給食使用 お菓子より◎ ご家庭向けにもっとヘルシー簡単に! お子さまも旦那様も ...
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チーズ、☆白玉粉、☆水、砂糖、醤油、水、片栗粉【東海市公式】小学校子ども教室レシピ チーズを加え、カルシウム補給ができるレシピ ...
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煮干し(はらわたを除き頭と身にする)、赤味噌、ヤマキ鰹だしの素、お湯、乾燥若布、レン ...煮干しの粉末をプラスしたカルシウムたっぷりの即席味噌汁。レンジ加熱の野菜類や松山揚げ ...
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ごはん、塩、大根菜、しらす又はちりめんじゃこ品数を増やさず、カルシウム摂取量をちょっとでも増やしたいときに。