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アボカド、塩・胡椒、パプリカ(赤・黄・緑)、プチトマト、オリーブ(緑・黒)、ドライフ ...シンプルなアボカドのカルパッチョに、 彩の綺麗なべジソースを添えました♪
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鰹のたたき、アボカド、トマト、ポン酢、しょうが(チューブ)、(あれば)小ネギ材料を切ってあえるだけです(*^^*)
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サーモン、アボカド、お好みのオイル、ポン酢、はちみつ、ブラックペッパー、刻み海苔サーモン&アボカド♡ 甘めの味付けがたまりませんよ〜♡
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マグロ、サーモン、タイ、アボカド、玉ねぎ、オリーブオイル、マジックソルト、レモン汁、 ...美味いです！
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カツオ、玉ねぎ、アボカド、ベビーリーフ、★ポン酢、★オリーブオイル、★醤油、★酢、★ ...わさびとニンニクのアクセントがいい感じ
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まぐろ(刺身用)、アボカド、新玉ねぎ、●すし酢、●マヨネーズ、●醤油、●オリーブ油、 ...材料を切ってソースを掛けるだけ！ ワインのお共にピッタリ♪ 冷酒にも合いますよ(*^ ...
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アボカド、サーモン(刺身用)、ケーパー、★サラダ油、★酢、★しょうゆ、★塩コショウ、 ...スライスして、ドレッシングをサッとかけるだけ。あともう１品ほしい時に。
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サーモン、アボカド、モッツァレラチーズ、トマト、ブロッコリースプラウト、玉ねぎ、☆オ ...簡単！サーモンとアボカドのカルパッチョ
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マグロ、アボカド、トマト、オリーブ油、醤油、酢、黒こしょう、塩、わさび切って混ぜるだけの簡単和風カルパッチョです。
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刺身用サーモン、アボカド、玉ねぎ、a.白ワインビネガー又はお酢、a.塩、a.オリーブ ...サーモンとアボカドの濃厚な味わいを玉ねぎソースでさっぱりと仕上げました。
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監修：さかなクン
監修：ダイエットコーチ EICO
