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カルピスマンゴー味の手づくり簡単ケフィア
簡単に自家製のカルピスケフィアヨーグルトを作りましょう♪材料を混ぜてヨーグルティアS
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材料：
カルピス（マンゴー）、森永のおいしい牛乳、ケフィア種菌、ヨーグルティアS
2種のカルピスで！朝顔カルピスかん
カルピス２種類あればできます。かんてんだからヘルシー。
画像はぶどうカルピス使用。
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材料：
かんてん、水、普通のカルピス、かんてん、水、花びら用カルピス好きな味
ペットボトルで！ふるふるカルピスゼリー
食改おすすめレシピ。
ペットボトルのままゼリーができる！
粉ゼラチンだから簡単にでき
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材料：
カルピス(そのまま飲むタイプ)、粉ゼラチン、キウイフルーツ(お好みで)
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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