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鯖缶（水煮）、もやし、しめじ、小葱、カレールウ、水鯖缶を使った簡単ワンボウル料理！【1人当たりの栄養価】エネルギー:94kcal たん ...
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サバのオリーブオイル缶、にんにく、カレールー、マッシュポテトの素、ドライ玉ねぎ、マヨ ...YouTube飯動画「パテモソ協会」さん公開レシピhttps://youtu.be/ ...
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サバ缶、お好みのパスタ、お好みのカレールウ、お好みの野菜、揚げ油好きなもの3つ入れて煮てみた。
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鯖缶【味噌煮】、玉ねぎ、おろしにんにく、おろし生姜、トマト、ハーブ【タイム、ローズマ ...ハーブやスパイスを使って鯖缶の臭みはなく簡単で美味しいです。
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さばの水煮の缶詰(1缶)、☆玉ねぎ(粗いみじん切り)、トマト缶(カットタイプ)、●ブ ...サバ缶とトマト缶という常備品使用のお料理です。甘口のトマトカレーのような、ミートソー ...
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油、ニンニク、玉ねぎ、小松菜、ミニトマト、トマト缶、塩コショウ、カレールー、鯖缶鯖の旨みが美味しいカレーです！煮込む時間もそんなにかからず、手早く作れるカレーです！ ... -
裏ごしトマト、生姜、鯖水煮、つゆのもと、バター、生クリーム、カレールウ鯖の水煮で簡単に作れます。味が結構濃いのでごはんが進みます
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サバ水煮缶、玉葱、トマトジュース、カレールー（フレーク）YouTubeに出ていたポリ袋で作る簡単なカレーを参照。これをベースに今後アレンジし ...
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生姜、玉ねぎ、じゃがいも、人参、サラダ油、塩、胡椒、水、トマト缶、鶏がらスープの素、 ...生姜を効かせて、じゃがいも、人参もゴロっと入れたさばトマトカレー、じゃがいも人参はレ ...
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サバ水煮、大豆水煮、トマトジュース（無塩）、水、カレールウ、ご飯、粉末バジル・パルメ ...煮込み3分＆具材は缶詰だけ♪働き女子の超味方カレー！トマトのさっぱりした甘みが食欲を ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
