カレーライス のレシピ
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玉葱、ジャガイモ、生姜、にんにく、レモングラス、鶏もも肉、ピーナッツ、ココナッツミル ...評判のマッサマンカレーをスーパーで揃う材料を使い作ってみました。
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ひき肉（お好きな挽肉で）、玉ねぎ（粗めのみじんぎり）、なす（1cm角）、赤缶（カレー ...フライパンで炒めるだけの簡単なドライカレーです
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肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、油、カレーフレーク、ケチャップ、カットトマト（ピ ...カレーフレークを使った基本のカレーライスです。給食では牛乳ではなくスキムミルクを使っ ...
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鶏肉、★玉ねぎ、★にんじん、★かぶら、水、☆トマトピューレ、☆麦味噌、☆ココナッツミ ...お家で作る本格派スパイシーカレー。 市販のルーは砂糖が入っているけれど、これなら癌の ...
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食パン6枚、玉ねぎ、サバ水煮缶、A.カレー粉、A.マヨネーズ、バター、とろけるチーズ混ぜてはさむだけだけ栄養満点ホットサンド！ 手間かけたくないランチにはもってこい✨
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鶏むね肉、オリーブ油、ちくわ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ごはん、コンソメ（顆粒）、 ...半端のごはんがあったら、材料刻んで作りましょう！
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鶏ひき肉、玉ねぎ、グリンピース、たけのこ(水煮)、カレー粉、ケチャップ、みりん、オイ ...春におすすめのドライカレーです。減塩カレーとしても、作り置きにもおすすめです★
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豚こま、にんじん、じゃがいも、りんご、セロリ、たまねぎ、バター、シナモンパウダー、パ ...手間はかかるけどうま！ってなる味です
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鶏肉(骨付きもも肉) 一口に切る、鶏肉(胸肉) 一口に切る、竹の子水煮 薄くスライス ...タイ・チキンカレー
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紫玉ねぎ、かんたん酢、クミンシードクミンの香る紫玉ねぎのマリネです。カレーライスやキーマカレーの付け合わせに福神漬けや ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：西邨マユミ
監修：石川三知（Office LAC-U）
