カーリーケール のレシピ
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カーリーケールまたはケール、バナナ、キウイ、水またはお好みで冷水ケールと果物で甘さ控えめのすっきり飲めるグリーンスムージーです。
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えのきたけ、にんじん、玉ねぎ、カーリーケール、卵、コンソメ(固形)、水、こしょう時短でできる野菜たっぷり卵スープです。 1人分54kcal
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カーリーケール、豚肉、玉ねぎ、醤油、酢、ごま油、砂糖、白ごま、生姜チューブ、ニンニク ...栄養満点ケールの簡単レシピ。夏の疲れた身体にオススメです。タレは大人のお酒のおつまみ ...
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カーリーケール、ごま油、鶏がらスープの素(顆粒)、砂糖、醤油、白ごま栄養満点で簡単なケール料理。色鮮やかでおつまみやお弁当にも重宝します。
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カーリーケール、フリルレタス、カブ、ドレッシング、ナッツやシードカーリーケールは生でサラダ向きのケール。 レタスや旬の野菜を合わせてバリエーション豊 ...
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カーリーケール、サラダチキン、ミニトマト、オリーブオイル、塩、黒胡椒ヘルシー&彩りキレイなカラフルサラダ♪
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カーリーケール、ゆで卵、ひよこ豆、マヨネーズ、白胡椒おもてなしにもピッタリ!ケールとひよこ豆のサラダ♪
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豚バラしゃぶしゃぶ肉、カーリーケール、プチトマト、マヨネーズ、わさび、醤油、酒、粉チ ...わさびマヨネーズがケールなどの味の濃い野菜と相性ぴったりです。豚しゃぶは弱火でゆっく ...
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カリーノケール(緑)、スティッキオ、スティックにんじん(黄色)、トマトベースの野菜ジ ...栄養豊富なカーリーケールとスティッキオに、トマトベースの野菜ジュースを合わせたガスパ ...
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カーリーケール、卵、ちりめんじゃこ、かつお節、ご飯、醤油、カツオだし、塩コショウ、ご ...栄養満点ケールの簡単料理! さくっと作れる和風チャーハン。じゃこもたくさん入って栄養 ...