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セロリ、小松菜、キュウイ、りんご、はちみつ、パイン、豆乳、低脂肪ヨーグルトセロリの香りが苦手な方は、葉の部分を入れると香りが強くなります。 バナナ半分を入れた ...
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キウイ、粉寒天、水、豆乳(牛乳でもOK)、オリゴ糖(てんさい糖・ラカント・蜂蜜)腸活食材を使った、ダイエット中でも食べられる美味しくて安心のデザートです♡甘さ控えめ ...
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キウイ(ゼスプリゴールドキウイがオススメです)、塩、はちみつゼスプリゴールドキウイなら、1日に必要なビタミンCが なんと1個でとれてしまうんだそ ...
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鶏ささみ、塩、こしょう、キウイフルーツ、小麦粉、卵、吸油の少ない細目パン粉、あおさ粉 ...ささみはダイエット向きで又、ビタミンC入りのフルーツを取り入れ、ささみとのセットにし ...
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ゼスプリキウイ、スイカ、きな粉栄養満点のキウイ☆スイカにきな粉でダイエット効果、チャンスは夏だけ!旬をめいっぱい楽 ...
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バナナ、ゴーヤ、ゼスプリ・グリーンキウイ超ヘルシーなゴーヤいりスムージー、ダイエット美肌にピッタリなんです!
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キウイ、水、レモン汁、砂糖(ラカント・はちみつ)キウイを使った、爽やかでヘルシーなジュースです。 5分で完成♪美肌、ダイエットに。 ...
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冷やごはん、レモン果汁、塩、ブラックペパー、トマト、ゼスプリキウイ(サンゴールド)、 ...冷やごはんで作る爽やかサラダ。 レモンの酸味とゼスプリキウイの甘味が美味しい。 暑い ...
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ゼスプリキウイ、甘酒、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜美容と健康のために毎日飲みたいスムージー。 置き換えダイエットにもおすすめ。
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小松菜(ほうれん草でも◎)、ブロッコリースーパースプラウト、バナナ、甘い果物(今回は ...ゆで卵と共に朝食で飲んでます。 アーモンド10粒やブルーベリー20g、はちみつ少々入 ...