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キウイ(緑)、キウイ(黄色)、Oisixのフルーツかぶ、レタス、白いフレンチドレッシ ...あとは洋風だし一番を混ぜたオムレツとご飯があれば上出来です❤お料理一年生でも作れます ...
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ご飯、シャケフレーク、海苔、マヨネーズ(のりがわり)、ミックスベジタブル、たまご、ア ...ご飯の下にお好みの具で調整すると栄養バランスも良くなります。
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アボカド、キウイ(完熟お奨め)、塩レモン(皮のみ部分)ID2692685、塩レモン( ...#prfmPOPFesRecipe ビタミンB1B2E葉酸どちらも食物繊維豊富(◕∀ ...
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冷凍かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコンスライス、無調整豆乳、コンソメスープの素、塩・コショウ ...上越市家族の食育レシピコンテスト「20分で完成!私の朝食」上越青年会議所ウェルネス賞 ...
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キウイフルーツ、プルーン、くるみ、はちみつ、レモン果汁、ミント【おいしく☆健康レシピ】 平成28年12月「簡単!ヘルシーごはん教室」の実施メニュー ...
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ビーツご飯ちょい盛り、薬膳ナッツのせ、野菜と鶏モモペペロンチーノ、しめ鯖バジル巻き、 ...ビーツご飯はちょい盛り しめ鯖はバジル巻きに デザート三種類とハーブティー。 アフタ ...
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ビーツご飯、エスカベッシュのせ、orしめ鯖菊花のせ、鶏モモと野菜ペペロンチーノ、ミン ...お重にご飯もの、常備菜、晩のおかずとりわけ、簡単デザート3種盛り。もずくスープとハー ...
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チーズ、海苔、ハム、かまぼこ、カニカマ、コーン、ゆでブロッコリー、キウイおにぎりに飾り付けするだけで簡単です。手こずった所はバイキンマンの角の部分だけごはん ...
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卵、塩、液体パルスイート、炊き立てご飯、玉ねぎ(みじん切り)、ケチャップ、サラダ油、 ...地震で元気のない子供に!スポンジボブにテンションを上げてもらいましょう!
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鳥むね肉、片栗粉、ポン酢、油、卵、白だし、砂糖、ちくわ、きゅうり、黒豆、プチトマト、 ...旬の筍を使った、子供達の大好きなお弁当です