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前日に、タケノコご飯を炊飯器にセットしておきます。調味料+水を3合の線まで入れて、筍と油揚げを入れます。
卵にお砂糖と白だしを入れて、卵焼きを作ります。
ウインナーを半分に切り、焼きます
竹輪の穴に、細く切ったキューリを入れて半分に切ります。
鳥むね肉を削ぎ切りにし、片栗粉をつけて、フライパンに油を入れ両面焼いたら、ポン酢を回し入れて火を止めます
黒豆をピックにさします
ゴールデンキウイをカットしておきます
プチトマトを洗います
お弁当箱に詰めて、タケノコご飯の上にごま塩をのせ、ウインナーにケチャップをつけて、お肉に小ネギをのせたら出来上がりです