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水、豆腐、乾燥キクラゲ、中華スープ、醤油、卵アンチエイジング効果のあるキクラゲを使ったスープ♡
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九条ねぎ、キクラゲ、卵胡麻油の香りが食欲をそそります
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素麺、白菜の軸（１✕２cmに切る）、きくらげ（千切り）、卵、塩、醤油、胡麻油、茗荷 ...白菜の卵とじをのせた冷やし素麺です。
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豚バラ肉薄切り、玉ねぎ、大根、にんじん、キャベツ、白菜、小松菜、たけのこ、ヤングコー ...野菜がたっぷり食べられて、ごはんによく合う一品です。
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豚バラ肉、キクラゲ(生)又は戻した物、卵、塩、コショウ、薄口醤油、ごま油ごま油てまチャチャっと炒めてふんわり卵とじ♡もりもりおいしくてご飯が進みます♪
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バーリーマックス、豚バラ、玉ねぎ、白菜、キクラゲ、卵、○醤油、○みりん、○酒、○鰹ダ ...腸の奥まで届くバーリーマックスのプチプチ感とキクラゲのコリコリをアクセントにした卵と ...
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・豚ひき肉、・もやし、・にら、・白ネギ、・木耳、・卵、・塩コショウ、・オイスターソー ...九州ではお馴染みの久原の「キャベタレ」が要です～
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トマト、生きくらげ、豚肉(切り落とし)、卵、塩、ごま油、★オイスターソース、★中華あ ...作り置きダイエットとトマトダイエットの合わせ技♪ 食物繊維が豊富な木耳(きくらげ)も ...
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グリンピース、きくらげ（生）、卵、水、麺つゆ(3倍濃縮)グリンピースの季節です。簡単に卵とじはいかがですか？
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生キクラゲ、鶏卵、塩:鳥スープの素、胡麻油生ならではのプルプル感を味わえます。
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監修：クックパッド 管理栄養士
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