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炊いたお米、たまご、ツナ缶、キムチ、ネギ、しょうがチューブ、ナンプラー、バター、ごま ...お手軽なチャーハンです。
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ご飯、キムチの漬物、ツナ缶、小ネギ（小口切り）、砂糖、塩コショウ、ごま油、しょうゆキムチの漬物の種類（海鮮や辛味の度合い等）で味変します！辛味をプラスしたい時は「キム ...
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業スーの白菜キムチ、ツナ缶、ごはん、チーズ、ごま油韓国の方から教えてもらった最高のキムチポックンパです！おにぎりにしても！！
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オートミール（ロールドオーツ）、水、ツナ、キムチ、長ネギ(みじん切り)、ごま油、醤油 ...話題のオートミールをツナとキムチのチャーハンにしました。キムチの辛さが食欲をそそりま ...
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温かいご飯、長ネギ、卵、ツナ缶、ダシダ、キムチ、醤油、油、いりゴマ（お好みで）、塩胡 ...ツナ缶とキムチを使ったお手軽炒飯です。シンプルな材料なので、ランチにオススメ♪
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ご飯、細ねぎ、卵、塩、胡椒、油、ニンニク、ツナ、キムチ、ほんだし、醤油、ごま油とても簡単ですがツナの旨味が美味しいキムチ炒飯です♪
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ご飯、キムチ、シーチキン、卵、塩コショウ暑さを乗り切るにはキムチ。そして簡単に作れて美味しいものと言えばチャーハン。
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油、肉（今回は豚バラ）、※肉の代わりにツナ、キムチ、ご飯、鶏ガラスープの素、マヨネー ...キムチと海苔、最高！ そして雑穀米で作るとヘルシー！ 豚肉はちょっと塩胡椒しても◎ ...
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キムチ、ツナ(オイルタイプ)、ごはん、醤油、黒ごま(すりごま)キムチと 腎を守る黒ゴマを合わせた 体に優しいレシピです。
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ご飯、塩胡椒、卵、ごま油、キムチ(好きな量)、ツナ、ダシダ、コチュジャン簡単に洗い物も少なく、炒めるだけで美味しいキムチチャーハンができます。
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
