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乾燥わかめ、キャベツ、☆無添加焼肉の生だれ、☆白ゴマ、☆中華だし、鰹節、刻み海苔電子レンジで簡単ナムル♪ 焼肉のたれで味が決まるから、時間がない時に、もう一品欲しい ...
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ワカメ、キャベツ、ササミ(ササミでも胸肉でも)、ごま油、醤油、炒りごま、塩(味をみて ...子供が保育園のメニューで好きな一品です。 我が家の野菜嫌いな子供でもモリモリ食べます ...
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生ワカメ、春キャベツ、塩、塩麹、ゴマ油、ニンニク(すりおろし)、炒りゴマ、鷹の爪(小 ...春が旬の生ワカメと春キャベツをナムルにしました。 塩麹の旨味とごまの風味が食欲をそそ ...
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キャベツ(ざく切り)、乾燥わかめ、ちりめんじゃこ、☆濃口醤油、☆ラカントS（液状）、 ...ダイエットにピッタリの低糖質な１品☆作り置きにもオススメの簡単ナムルです(｡･ω･｡ ...
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CO・OP三陸産カットわかめ（30％減塩）、キャベツ、ごま油、顆粒鶏ガラスープの素、 ...【ヘルシーコープレシピ】食欲が落ちる季節に、ごま油香るローカロリーな「やみつき」一品 ...
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キャベツ、乾燥わかめ、塩、ごま油、醤油、ごまなし
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乾燥わかめ、キャベツ、海苔、ごま油、いりごま、中華だし少ない調味料でも、とっても美味しくなります！ 海苔の香ばしさと、ワカメの塩気でパクパ ...
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カットわかめ、キャベツ、塩、しょうゆ、ごま油、いりごまあと一品ほしい時に！ 簡単サラダ♪
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キャベツ、乾燥わかめ、だし醤油、ごま油、塩、すりごまもう一品ほしいときに
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キャベツ、生わかめ、ごま油、砂糖、いりごま、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩シャキシャキ感が楽しい♪ サラダとしてもおつまみにしても◎
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監修：クックパッド 管理栄養士
