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本技キムチ2種、たくあん、ツナ、マヨネーズ、人参、ほうれん草、玄米、海苔本技おいしいキムチと本技凄旨キムチを入れてヘルシーな玄米を使って具沢山のキンパブを作 ...
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GABA玄米もち麦ごはんプレーン、ツナ缶、コチュジャン、海苔、さけるチーズ、レタスすっきり美人のGABA玄米もち麦ごはん（パックごはん）を使用したアレンジレシピです。 ...
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ご飯、キムチ、ツナ家にあるもので作れます。
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海苔、サンチュ、エゴマの葉、スライスハム、スライスチーズ、卵、ツナ缶(ノンオイル)、 ...折りたたみキンパ | お弁当/ピクニックにおすすめ | スパムむすびメーカーの活用 ...
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ゴマ油、☆ ご飯、☆ キムチ、☆ ツナ80ｇ、☆ 白ゴマ、○醤油、○コチュジャン、板 ...ビョーンと伸びるのが楽しいチーズキンパ。お弁当にも使えます！
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胡麻油、塩、白ごま、海苔、ツナ、マヨ、キムチ、鶏挽き肉、ごま油、ご飯、卵、業務スーパ ...キンパ買うと高いから沢山食べたいし自分で作りました
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オートミール、水、キムチ、海苔、チーズ（好きな種類）、好きな具材、ウインナー、ツナ缶 ...簡単に作れる オートミールのキンパ。チーズがとろけて、やみつきになります。 辛いのが ...
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ご飯、キムチ、シーチキン、豆板醤、海苔、チーズ、ゴマ、ごま油自分好みに調整出来るし、失敗しないレシピなので簡単に出来ます
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にんじん、冷凍菜の花、鶏がら、白ごま、ごま油、薄切り肉、焼肉のたれ、ごはん、塩、たく ...ごはんはもち麦入でぷちぷち。 キンパとツナマヨで1合半炊いてお腹いーっぱい。多かった ...
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焼肉のタレ、牛肉こま切れ肉、キムチ、ご飯、ツナ、マヨネーズ、のり、とろけるチーズ普通のチーズキンパに焼肉入れたら美味しかったので、ぜひ作ってみては。。？（笑）
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監修：石川三知（Office LAC-U）
