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＊キャベツ、＊ジャガイモ、＊人参、ブロッコリーの茎、長ネギ、インゲン、玉ねぎ、カブ、 ...鍋を火にかけるだけ 素材の旨みを存分に味わう 寒い日に作る南ドイツの家庭料理 Pic ...
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酢漬け赤キャベツ、りんご、塩、コショウ、砂糖 or はちみつ、ホールクローブ、水、ベ ...アメリカで日本人が作るドイツ料理シリーズ。チューリンゲン地方の酢漬け赤キャベツの煮込 ...
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鶏むね肉（皮を剥いで薄切り）、玉ねぎ、人参（入れる場合）、にんにく、しょうが、低脂肪 ...ダイエット中の強い味方！スパイスとにんにく・生姜で代謝アップをしつつ、低カロリー高タ ...
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だし汁、米酢、にんにく、唐辛子、ローレル、黒コショウホール、クローブ、お好みの野菜新鮮野菜を漬けるだけで美味しい「お酢おかず」が出来上がります。そのまま食べてもサラダ ...
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水、牛肩バラ肉(ブロック)=ブリスケット、塩、きび糖、シナモンパウダー、マスタードシ ...3月17日のセントパトリックデイのお祝いで食べるコンビーフ＆キャベッジ用の巨大コンビ ...
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とりひき肉 ムネでモモでも、玉ねぎ、塩、パプリカ ピーマンでも良い、インゲン、トマト ...スパイシーなガパオライス とりひき肉使うので低カロリー ダイエット中の方にいいのか ...
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カルダモン、クローブ、コリアンダー、ベイリーフ、フェンネル、ブラックペッパー、シナモ ...ホールスパイスを炒めて粉にすると、市販のものと比べ物にならないくらい香りが出ます
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豚ロース、舞茸、オリーブオイル、塩こしょう、○バルサミコ酢、○醤油、○砂糖、○クロー ...ワインに合う一皿♡ 香りに厚みはありますが、味わいはそこまでコッテリとせずにさっぱり ...
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梨、レモン、砂糖、黒胡椒ホール、黒胡椒すりつぶす、クローブ、白ワイン梨のみずみずしさがそのまま！黒胡椒がきいて甘みひきたつ大人の味わいで友達にも母にもよ ...
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水、紅茶（※参照）、生姜すりおろし、砂糖（きび糖・甜菜糖などがおすすめ）、塩（インド ...ホールのスパイスで作るマサラチャイはまろやかでクセがなく、パウダーとはひと味違う深い ...
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