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小松菜、ニンジン、リンゴ、ヨーグルト(無糖)、蜂蜜、チアシード、牛乳小松菜もニンジンも小さめにカット。リンゴは1個使います。続けるとお肌の調子が良いです
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小松菜、セロリ、人参、アボガド、リンゴ、完熟バナナ、水我が家の朝はスムージー作りから始まります。かれこれ10年近く、このレシピで作り続けて ...
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バナナ、リンゴ、オレンジ(あれば)、小松菜、ニンジン(あれば)、牛乳、ヨーグルト、ポ ...あまったプレーンヨーグルトと、牛乳の消費に♪
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バナナ、小松菜、にんじん、牛乳(豆乳でも)、はちみつ、白すりゴマや黄な粉など子供も飲みやすいスムージー♪ 我が家では子供に毎日飲ませてます。 野菜嫌いに悩んでた ...
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小松菜、林檎、ニンジン(あれば)、水、オリゴ糖or蜂蜜野菜不足が気になったときに・・・私の場合これで効果てきめん!^^
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小松菜、ブロッコリー、人参、りんご酢お酢入りのスムージーをつくってみました(´˘`*)
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小松菜、りんご、にんじん、豆乳、オリーブオイル、オリゴ糖毎朝飲んでダイエットに♪野菜嫌いの子供でも飲めちゃう!ザラザラ食感のさっぱりスムージ ...
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バナナ、ヨーグルト、小松菜、人参、牛乳、はちみつ甘くて飲みやすいグリーンスムージーです。 1食置き換えダイエットに最適♪ 便秘の解消 ...
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バナナ、ほうれん草、人参、はちみつ、牛乳ほうれん草、バナナ、人参には健康に必要な栄養素を含み飲むだけでもご飯とパンと同じくら ...
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オレンジ、人参、ラディッシュ、生姜、茎ブロッコリー、セロリ、氷野菜大好き!ドレッシングかけないで、ヘルシーに摂取したいなと思いました。