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グレープフルーツ(ルビー種)、胡瓜（スライス）、玉葱(大)、米酢、米油、てんさい糖 ...果物と野菜の甘みと酸味を丸ごと味わうこの出来るヘルシーサラダです。夏バテ対策、疲労回 ...
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グレープフルーツジュース、白ワイン、グレープフルーツ、粉ゼラチン、水(粉ゼラチン用) ...グレープフルーツのジュースを使って、簡単ふるふるゼリーを作りましょう♪コラーゲンと旬 ...
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グレープフルーツ、りんご、小松菜、生姜、水代謝アップ・むくみ解消に効果的なグリーンスムージーです。
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ブレープフルーツ（ルビー）、ブロッコリー、アボカド、レモンの絞り汁、塩麹、エキストラ ...グレープフルーツのビタミンC＆クエン酸で美肌効果。アボカドも加えてビタミンEで抗酸化 ...
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グレープフルーツ、ヨーグルト、ハチミツ朝には生ジュースビタミン豊富で、美容、ダイエットにも効果的
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茄子、グレープフルーツ、☆めんつゆ、☆醤油、☆生姜、みょうが、サラダ油茄子 グレープフルーツ めんつゆ 生姜 揚げ浸し 美肌効果
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粉寒天、100％グレープフルーツジュース、砂糖短時間で簡単に美味しくダｲｴｯトにも効果的で体に良い寒天が作れます(´—｀)♪
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レタス、きゅうり、グレープフルーツ、ドレッシンググレープフルーツで美肌効果! 女性に嬉しい♪(^O^ )
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グレープフルーツ、酢、オリーブオイル、レモン汁、ハチミツ、おろししょうが、塩、コショ ...美肌効果あり？疲労回復にも？ グレープフルーツたっぷりのドレッシングで 気分 ...
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パスタ、トマト、グレープフルーツ、シソの葉（緑の葉/飾り用）、オリーブオイル、塩、コ ...夏はさっぱり！！トマトとグレープフルーツの冷静パスタ♪ ビタミンＣたっぷりでで日 ...
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
