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じゃがいも、バター、クローブ ホール、クミン ホール、ガーリック、ショウガ、玉ねぎ、 ...カレー風味のじゃがいも
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玉ねぎ、塩、オリーブオイル、クミンシード、にんにく、生姜、パプリカ、しめじ、トマト缶 ...ココナッツミルクのトマトカレーです
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ラム肉、玉ねぎ、じゃがいも、生姜、にんにく、油、ガラムマサラ、トマト缶（カットトマト ...我が家の定番！ラム肉トマトカレー。トマト缶、玉ねぎ、ラム肉でいつもと違うカレーになり ...
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玉ねぎ、えのき、トマト缶、ココナッツミルク、メイプルシロップ、酒、バルサミコ酢、ガー ...ノンオイルなのに、濃厚、火にかけるだけの簡単パスタソースです。
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むき海老、白身魚（バサ）、春菊、木綿豆腐、トマト缶、ココナッツミルク、水、生姜、おろ ...海老と白身魚をココナッツミルク入りのトマトスープに仕立て、ハーブ代わりに春菊を加えた ...
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鶏肉（モモでもムネでもok）、キャベツ、玉ねぎ、お水、コンソメ、トマト缶、ココナッツ ...ココナッツミルクの効果でノンオイルなのにコクのある美味しいスープです。トマトが効いて ...
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肉（手羽元がオススメ）かシーフード、玉ねぎ、ニンニク、輪切り唐辛子、カレー粉、水、お ...リクエストにお応えして
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ココナッツオイル（またはアボガドオイル）、玉ねぎ(みじん切り)、パプリカ（みじん切り ...ピーナッツバターがとてもクリーミーなこのレシピは、西アフリカ由来の料理です。グルテン ...
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むき海老、ピーマン、玉ねぎ、トマト、にんにく(すりおろし、チューブでOK)、ガラムマ ...AIが考えた料理第三弾。海老の旨味とトマトの酸味、ココナツミルクのまろやかさが調和し ...
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鶏肉(今回手羽先３本)、人参、玉ねぎ、ニンニク、ニラ、チンゲンサイ、トマト缶、ココナ ...なるべく日本にある食材で作ってみた
394万
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監修：エノテカ
監修：松田洋昌
