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鮭（1.5センチ角切り）、酒、タマネギ、芋、大根、人参、長ネギ、味噌、みりん、カツオ ...本日はわかめご飯、石狩汁、厚焼き玉子、モヤシののりあえ、梨。おやつは園でとれたピーマ ...
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マヨネーズ、味噌、ふじっこ煮 ごま昆布おにぎりの味は飽きないよう、1つづつ変えます！学校帰宅後のおやつ、習い事の後、習い事 ...
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海老(バナメイエビ)、塩水、☆卵白、☆細ねぎ(小口切り)、☆片栗粉、☆ナンプラー、☆ ...カレー味で戻した高野豆腐をパン代わりに使った低糖質海老トーストです。 オヤツや朝ごは ...
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ゆで大豆、ネギ、天ぷら粉、水、白だし（又は濃縮めんつゆ）、青のり、昆布塩、ポン酢など食べ応えあり！うどんのお供に、またおやき風におつまみや、おやつにも。 落とし揚げとい ...
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あたりめ(するめ)、●水、●だし用昆布(千切り)、●鷹の爪(輪切り)or一味、○砂糖 ...お得で簡単やわらかな「自家製甘露煮」の作り方です！おやつorおつまみに最適です♪
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みそ、昆布水、香辛料ティータイム、おやつタイム、ひと息つきたい時にぴったりな新感覚のみそティーで、心も身 ...
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とうもろこし、☆片栗粉、☆塩、☆クミンパウダー、☆コリアンダーパウダー、☆ターメリッ ...とうもろこしに片栗粉とスパイスをまぶしてバターで揚げ焼き。 サクサク、甘〜いスパイシ ...
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とうもろこし、片栗粉、バター、昆布醤油、セロリの葉、プチトマト(赤橙)片栗粉をまぶしてバターで揚げ焼きしたとうもろこしに、昆布醤油を絡めます。揚げたとうも ...
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イカの皮、しょうゆ、みりん、酒、酢（お好みで）、だし用昆布(千切り)イカのお刺身を作った時に出た「皮」捨ててませんか？ 甘露煮にすると、とても美味しい ...
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緑のデコふり、焼き海苔、赤いウインナー、ハム、カニカマ、おやつ用こんぶ、スライスチー ...チェコの国民的人気のあるキャラクターのクルテクです。
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監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
