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キャベツ(春キャベツでも)、人参、塩(塩もみ用)、◎ヨーグルト、◎レモン汁、◎砂糖、 ...ヨーグルト×野菜で腸内環境を整え アレルギー体質の改善しよう✨パンに挟んでも美味しい ...
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キャベツ、にんじん、玉ねぎ、塩、りんご、カニカマ、コーン、A ヨーグルト（無糖） ...ヨーグルトは万能。発酵食品は最高。ヨーグルトを加えることで、さわやかなコールスローに ...
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キャベツ、にんじん、A 塩、A ねりごま（白）なければマヨネーズ、A ヨーグルト、A ...白胡麻のコクとヨーグルトでマヨネーズの味を再現。約300カロリーOFFのヘルシーコー ...
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白菜の葉、塩、りんご（小）、☆マヨネーズ、☆ヨーグルト、☆ぽん酢、☆フライドガーリッ ...外の葉でシャキシャキ、中心部で柔らかくて甘い部分でも美味しいです。
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キャベツ、冷凍コーン、りんご、aプレーンヨーグルト、aかつお節、aすりごま、aオリー ...自分用
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キャベツ、塩、ハム、コーン、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、はちみつ、酢手軽にもう1品！2歳の娘もお気に入りの、ボウルいっぱい食べたい美味しいコールスローで ...
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かいわれ、紫キャベツ、コーン、★無糖ヨーグルト、★オリーブオイル、★レモン汁、★マヨ ...紫キャベツと貝割れの緑の鮮やかさ引き立つサラダ。ヨーグルトドレッシングでさっぱり味。 ...
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白菜、にんじん、ホールコーン、A マヨネーズ、A プレーンヨーグルト、A 酢、A 砂 ...#減塩 #脂質異常症予防 #野菜 #管理栄養士考案 マヨネーズの代わりにヨーグルトで ...
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キャベツ、ロースハム、・ビヒダスプレーンヨーグルト、・マヨネーズ、・オリゴ糖、・塩、 ...ビヒダスヨーグルトで作る、あっさりした風味でたくさん食べられるコールスローです。
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キャベツ、塩、★ヨーグルト、★砂糖、★コリアンダーパウダー、★ブラックペッパー1人前 約36kcal 塩分1.1g 糖質5.5g 脂質0.8g
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
