のレシピ

352品

苦くない!ゴーヤのおひたし

by こまちち
青野菜が少ない夏に貴重なゴーヤ。なんとか美味しくいただきたくて苦味を取っておひたしに ...
材料: ゴーヤ、塩、鰹節、醤油

白ダシで簡単《ゴーヤのおひたし》+ごま油

by ちっちだ✨
ダシの風味とごま油の風味が美味しい♡優しいのに削り節も相まって旨味がたまらない♡♡こ ...
材料: ゴーヤ、塩(塩茹で用)、白だし、ごま油、削り節

ゴーヤ苦手の方にも☆簡単めんつゆお浸し

by すみれごはん
ゴーヤが苦手な人でも食べられる、簡単でさっぱりした一品です。
材料: ゴーヤ、ツナ缶、めんつゆ

ゴーヤのシーチキンお浸し

by ズボラばばぁ
シーチキンとゴーヤの相性が良かったので。
材料: ゴーヤ中、塩、お湯、シーチキン、ポン酢か出汁醤油

ゴーヤの塩釜おひたし。

by ハマセン
ゴーヤの苦味を塩釜で焼いて飛ばします。
材料: ゴーヤ、塩、水、ポン酢、お好みで乾燥さくら海老、お好みで削り節、お好みですり胡麻

栄養満点!旬の味 ゴーヤのおひたし

by 低温調理器BONIQ
クセになる旬の美味しさ! 栄養そのまま、苦味を抑えて、召し上がれ♪
材料: ゴーヤ、塩、かつお節、醤油、みりん、ごま油

もっと美味いの作ったるわ!ゴーヤのお浸し

by さわちゅぅわん
かんたーん。だけど、ホントに美味い、じつに美味い、しみじみ美味い、ゴーヤだからこそ美 ...
材料: ゴーヤ、醤油、出汁、水、おろし生姜

簡単♪ゴーヤのおひたし

by 福祉の里
ゴーヤは身体を冷やす陰性食品です。
材料: ゴーヤ、白だし、水、鰹節

ゴーヤを梅と茗荷のお浸しでさっぱり食う!

by しずかなかずし
夏はゴーヤですが、ゴーヤチャンプルじゃなく、さっぱり食べたくて考案しました。梅とみょ ...
材料: ゴーヤ、みょうが、梅干し、万能ねぎ、☆自家製めんつゆ、☆鰹節、☆ごま油、☆すり胡麻、 ...

とうもろこしとゴーヤのお浸しサラダ

by ~★R★食べる健康~
旬の夏野菜を使って栄養豊富なお浸しを作りました★
材料: ゴーヤ、とうもろこし、砂糖、薄口しょうゆ、みりん、料理酒、ゴマ