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ゴーヤ、ニンニク、油、豚こま切れ、醤油、味噌、みりん、酒ゴーヤのワタとタネがこんなに美味しいとは! ゴーヤが苦手な方是非トライしてみてくださ ...
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ゴーヤーのワタ、かんたん酢や らっきょう酢料理する際捨てちゃう "ワタ"。ワタにはゴーヤーの3倍ものビタミンCが 含まれてるの ...
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ゴーヤ、ネギ、豚挽肉、生姜、塩、胡椒、卵苦い苦いと言われるゴーヤですが、ワタごと食べられる事を知り、これはみんなに知って欲し ...
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ゴーヤ、海苔、★天ぷら粉、★水、油、塩、レモンゴーヤのワタや種はビタミンCなどの栄養が豊富!揚げればワタはフワッと、種はカリッとし ...
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ゴーヤーワタカット、カレーパウダー、塩胡椒、①小麦粉、①水、②明太子、②マヨネーズ、 ...ほろ苦いナスの様な食感!これからは捨てないで食べて欲しい!カレー風味と明太子マヨでお ...
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ゴーヤのわた、油、塩ゴーヤのわたの素揚げを作りました。 種が香ばしくて美味しいです(*´ω`*)
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ゴーヤのわた、☆薄力粉、☆揚げ玉、☆水、☆卵、ニラ、もやし、油ゴーヤのワタ、活用レシピ!
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ゴーヤー、薄力粉、カレー粉、油、バター、ピザ用チーズチーズとカレー風味で子供から大人まで◎お弁当やおつまみにも♡ 2切分:67kcal ...
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ゴーヤ、ハム、ニンニク、オリーブオイル(サラダ油)、バター、ケチャップ、ピザ用チーズ ...ビタミンCたっぷりゴーヤで夏バテに勝〰️つ‼️ ゴーヤわたは、なんと!果肉の3倍のビ ...
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ゴーヤ、玉ねぎ、アミエビ、白だし、卵、塩、小麦粉、エサンテ(植物油)ゴーヤのビタミンC含有量多くファイトケミカルはワタや種も豊富なので全部使ってヘルシー ...