ゴーヤ フライのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ゴーヤ フライ」のレシピ集
Cuisine: 日本

112品

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ふんわりゴーヤフライ

by 痛快料理

ゴーヤ、溶き卵、パン粉(衣用)、揚げ油

揚げることでマイルド、ふんわりなゴーヤフライです。
ゴーヤーのうま辛肉味噌詰めフライ

by 調味料や～赤マルソウ

ゴーヤー、合い挽き肉、ねぎ、豚肉うま辛、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油

ゴーヤーは炒めなくても沢山使い道がありますよ♪
揚げない！ゴーヤ丸ごと輪切りフライ

by あすぱらpara

ゴーヤ、塩胡椒、油、パン粉、卵、小麦粉、水、マヨネーズ

ゴーヤはワタにもビタミンCが多く、種はポリポリ食感でおいしくて丸ごと食べれます。夏に ...
簡単★ゴーヤの肉巻きフライ

by pirochiru

豚肉スライス、ゴーヤ、ピーマン、かぼちゃ、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、オイル

サクサクに揚がってゴーヤが美味しく食べられます！
ゴーヤのハンバーグ詰め。フライ&照り焼き

by まつおよしこ

大きいゴーヤ、市販のハンバーグ、片栗粉、すき焼きのたれ、小麦粉、卵、ぱんこパン粉

我が家で収穫したどでかいゴーヤ。油で熱を通すと苦味が取れて、苦手の方も美味しく食べる ...
野菜のフライ

by すずかけクック

茄子、南瓜、ゴーヤ、キャベツ、トマト、小麦粉(薄力粉)、卵、パン粉

夏野菜もちょっと食べ飽きた頃、フライにしてみました。茄子は丸揚げです。ボリュームたっ ...
肉詰めゴーヤフライ

by コープかごしまのお店

ゴーヤ、合挽きミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、玉子、パン粉（肉詰め用）、塩こしょう、小 ...

太陽の光をいっぱい浴びて育った栄養満点のゴーヤに子供の好きなハンバーグのたねを詰めて ...
ゴーヤの肉詰めフライ

by erco321

ゴーヤ、豚挽肉、玉ねぎ、★塩、★こしょう、サラダ油(揚げ油)

ゴーヤと豚肉の相性が抜群！フライなのでゴーヤの苦味が苦手な方やお子様にも食べやすい ...
肉詰めゴーヤフライ

by へっぽこトゴーチ

ゴーヤ、豚挽肉、好みの野菜(玉葱、長葱、生姜、ニンニク、人参、キノコ類など)、オイス ...

ゴーヤの苦味がいいアクセントに。ビールにもよく合います！
ゴーヤーの肉巻きフライ

by るみkitchen

ゴーヤー、豚しゃぶしゃぶ用肉、塩コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、揚げ油

ゴーヤーが苦手な夫もこれなら大好き！ほんのり苦味が全く気にならないとても美味しい一品 ...