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ゴーヤ、◇鶏ミンチ(今回は胸肉使用)、◇玉ねぎ(みじん切り)、◇柚子胡椒、◇にんにく ...ゴーヤのほろ苦と柚子胡椒の香りが爽やかな ゴーヤの肉詰め*** 焼きはトースターにお ...
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ゴーヤ、★鶏ひき肉(何でもok)、★生姜(すりおろし)、★カレー粉、★醤油、★塩、★ ...生姜とカレー粉風味のひき肉をゴーヤに詰めて串天に♪夏らしいパンチの効いたスパイシーな ...
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鶏ひき肉、鮭、豆腐、ゴーヤ、茄子、椎茸、玉ねぎ、しそ多めに作って味付けを変えて翌日のお弁当にも。
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ゴーヤ、鶏挽き肉、にんじんすりおろし、酒、醤油、卵、しょうが、塩こしょう、小麦粉、* ...栄養たっぷりのゴーヤを沢山食べられます。つくねもにんじん入りで更に栄養アップ♪きのこ ...
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●鶏ひき肉、●しょうゆ、酒、片栗粉、ネギみじん切り、●ショウガすりおろし、ゴーヤ、小 ...ゴーヤがかわいくなりました♪ お弁当にもぴったりです^^ 苦味も抑えられて食べや ...
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ゴーヤ、◎鶏ひき肉(もも)、◎卵、◎たまねぎ(みじん切り)、◎塩・胡椒、小麦粉、油あさっり♪ジューシー♪美味しいです♪
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ゴーヤ、鶏ミンチ、生姜、ねぎ、しいたけ、片栗粉まだまだ採れるゴーヤ この食べ方なら週に一度でも飽きない。 鶏肉ミンチの代わり ...
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にがうり、鶏ひき肉 ※、たまねぎ、卵、片栗粉、ニンニク、しょうが、酒、塩、サラダ油、 ...マヨソースでにがうりの苦味がマイルドになります♪
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鶏ミンチ、ゴーヤ、卵、玉ねぎゴーヤ料理はチャンプルが主流ですが、肉詰めも美味しい。今回は鶏ミンチでヘルシーにしま ...
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ゴーヤ、鶏ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、胡椒、塩、片栗粉、酒覚え書き