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鯖（３枚おろし）、塩麹、ターメリック、クミンシード、白ごまポリ袋で漬けるだけ、スパイシーな味がクセになりそう！
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鯖缶、玉ねぎ、シメジ、マカロニ、マヨネーズ、チーズ、A トマト缶、A オリーブ油、A ...香草を使ったイタリアンな味付け マカロニ抜きにすれば、糖質オフ -
ノルウェー産塩さば、トマト、玉ねぎ(小)、にんにく(みじん切り)、塩、ズッキーニ、な ...さばをお花にみたてグリルで簡単に。夏野菜をたっぷり使いラタトゥイユ風なさっぱりしたソ ...
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ノルウェー産塩さば、みようが、ねぎ、生姜、にんにく、しょうゆ、砂糖、酢、ごま油、白い ...脂がのったさばをこんがり焼いて香りの良い香味野菜をたっぷり使って甘酸っぱいソースをか ...
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ノルウェー塩サバ、茄子、ハーブ（乾燥タイム）、オリーブオイル味付け不要☆オーブンで焼くだけ！ とっても簡単♪なのに塩サバの旨味とハーブの香りでと ...
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塩サバ、大根おろし定番。 魚焼きグリルで焼きました。
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鯖、Ⓐ酒、Ⓐ塩、玉ねぎ(千切り)、白ねぎ(千切り)、人参(千切り)、Ⓑ味噌、Ⓑマヨネ ...オーブンでも魚焼きグリルでも出来る、簡単ホイル焼きです。
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サバ、キャベツ、ローズマリー、オリーブオイル、粒胡椒、塩簡単！美味しい♥︎
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鯖のみりん干し(半身)、サラダ油魚焼きグリルを使うと必ず焦がす自信ありなので フライパンで焼いてみました！
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塩サバ、カレー粉脂の乗った塩サバ、美味しいですよね。たまには、カレー粉をサバにすり込み、グリルでやく ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：食のスタジオ
