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生さば切身、ゆずの皮、ゆず果汁、A 白みそ、A さとう、A 酒、A みりん冬至の行事食として、津山市の学校給食で提供したレシピです。ゆずが香る甘めのみそは、子 ...
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さば、しょうが、水、酒、砂糖、味噌、みりん、しょうゆ子どもも大好きなご飯が進む1品です
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玉ねぎ、人参、鯖缶(水煮缶)、パン粉、生姜すりおろし、ごま油、鯖缶の汁、醤油、レモン ...鯖缶で簡単!ふわふわな仕上がりで子供も大好き!
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サバ、塩、ごま油、生姜(薄切りor千切り)、ねぎ、三温糖(砂糖)、酒、酢、水、みそ、 ...さしすせその調味料を使った、簡単おいしサバの味噌煮です。
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米、サバ水煮缶、梅干し、塩、みりん、醤油、大葉orもみ海苔or青ネギ、白胡麻、アオサ ...認定NPO法人くさつ未来プロジェクトの育児サークルで子どもも大人も美味しいと評価だっ ...
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鯖缶、大根、ミックスベジタブル、オリーブオイル、水(鯖缶の汁と合わせて)、こどものた ...大根の入ったカレーが好きなので、子供にも作ってみました。 煮物やおみそ汁の大根は食べ ...
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鯖水煮缶、塩、胡椒、卵、牛乳、小麦粉、パン粉(細目)、油鯖水煮缶を使った鯖フライです。魚が苦手な子供たちも喜んで食べました♪
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きゅうり、にんじん、塩、ミニトマト、乾燥春雨、サバ缶、酢、ごま油、しょうゆ、しょうが ...サバ缶を使った、サラダです。醤油ベースなので、和食に合います! 子供も美味しく食べて ...
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パスタ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪、玉葱、トマト缶、鯖水煮缶、ケチャップ、ディ ...15分で簡単に仕上がります。子供や高齢の方には麺をプラス1分茹でてにんにくを半分にし ...
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さばの切り身、しょうゆ、酒、しょうが(すりおろし)、片栗粉、揚げ油魚嫌いのこどももモリモリ食べられる竜田揚げです。