サンドイッチの具 のレシピ
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じゃがいも、にんじん、ブロッコリー(冷凍可)、ベーコン、卵、ミックスビーンズ、塩、胡 ...ポテトサラダにベーコンやミックスビーンズなどを入れてボリュームアップ。サンドイッチの ...
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レタス、ハム(ロースハム)、キュウリ、あれば豆苗やブロッコリースプラウトかかいわれ大 ...千切りのレタス・ハム・きゅうりにシーザーサラダ用ドレッシングを和えたサラダです。トー ...
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鶏もも肉、塩・黒胡椒、粒マスタード、すりおろしニンニク、牡蠣しょう(普通のしょう油で ...レンチンなのに柔らかく味しみしみ!! お弁当やサンドイッチの具などにもおすすめ♪
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にんじん、ひよこ豆、にんにく、生姜、ココナッツミルク、塩、クミン、ブラックペッパーココナッツミルクで炒めることでコクのある炒め物に♪ノンオイルでヘルシーです♪サンドイ ...
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かいわれ、紫キャベツ、コーン、★無糖ヨーグルト、★オリーブオイル、★レモン汁、★マヨ ...紫キャベツと貝割れの緑の鮮やかさ引き立つサラダ。ヨーグルトドレッシングでさっぱり味。 ...
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ピーマン、じゃがいも、★ツナ缶、★マヨネーズ、★レモン汁(または酢)、★醤油、★粒マ ...レンジを使って10分で完成♪ピーマンとじゃがいもでボリュームたっぷり!副菜にもサンド ...
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ゆで卵、にんじん、きゅうり、赤パプリカ、玉ねぎ、赤唐辛子(輪切り)、ローリエ(小)、 ...ピクルス液をマイルドにして、野菜やゆで卵を漬けた万能ピクルス!作り置きしておくと、サ ...
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鶏ささみ、塩麹(ささみ漬込用)、ゴボウ、人参、マヨネーズ、すりごま、麺つゆ(4倍濃縮 ...歯ごたえシャキシャキなゴボウと、ささみがゴロゴロ入ったデリ風ボリュームサラダ。ラップ ...
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○サムジャン、○焼き肉のタレ、油(肉を炒める)、肉(豚肉、牛肉、鶏肉)、塩胡椒、冷蔵 ...サムジャンで、いつもの焼き肉のタレ味に甘辛味噌味とコクを(●´ω`●)子供達も大好き ...
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人参、玉ねぎ、◎お酢、◎砂糖、◎和風だしの素常備野菜で常備お惣菜◎サンドイッチの具材やちょっとした箸休めにもぴったり♪レンジで簡 ...