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レタス、きゅうり、大根、人参、塩、トマト、冷凍コーン、冷凍枝豆、ゴボウのお漬け物、さ ...アッサリした、サラダではなく ちょっとパンチの効いたサラダは如何ですか?
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さんまの缶詰、水菜、玉ねぎ、マヨネーズ(ハーフ使用)、白ゴマ、豆板醤、にんにくチュー ...さんま缶詰の甘みのある汁と、豆板醤マヨがよく合います!水菜がモリモリ食べれちゃいます ...
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新玉ねぎ、さんま缶、レモンドレッシング、レモン汁、酢、オリーブオイル、砂糖、塩コショ ...新玉ねぎの季節はうれしいですね♡レモンでさっぱりだけど甘辛のさんま缶で簡単に美味しい ...
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きゅうり、さんまの蒲焼缶詰、マヨネーズ、胡椒、塩お手軽で栄養価の高い缶詰めをアレンジ。 さっと作れるので、もう一品足りない時に活躍し ...
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もやし、サンマ缶(鯖缶でも可)、チアシード、きゅうり、細ねぎ(わけぎでも可)、醤油ボリューム満点で低カロリー♪栄養満点です。ダイエットにも嬉しい一品☆ 簡単&節約メニ ...
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切り干し大根、レタスまたはキャベツ、人参、コーン、ピーマン、さんまの蒲焼缶、マヨネー ...みんな大好きてりマヨ味。分量は目安です。
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ベビーリーフ、サンマ缶、かたくり粉、揚げ油、マヨネーズ、酢、醤油、練りゴマ、一味サンマ缶でサラダの上にトッピング。オリジナルソースでいただきます。
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さんま缶、春雨、人参、キュウリ、めんつゆ、サラダ油、酢簡単なのに、ちゃんと作った感のあるサラダ!
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みず菜、ほうれん草(サラダほうれん草)、さんま蒲焼き缶、いりゴマ(白)洗い物が少なく、とにかく簡単^^♪ 1年中、揃う野菜なのでさんま蒲焼き缶さえあればア ...
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レタス、さんま缶詰、マヨネーズ簡単です。混ぜるだけで早い! 子供も大好きです! 夕飯に一品欲しい時に!