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しめじ（ブナピー）、にんじん、大根、めんつゆ、さとう、酒、塩いつでもあって、いつでも安い食材であと一品♪ノンオイルでヘルシー。味はめんつゆまかせ ...
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大根おろし、しめじ(2cmくらいに切る)、なめこ、えのき茸(2cmくらいに切る)、し ...さっぱり美味しいおろし和えです♪
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大根、しめじ、しいたけ、めんつゆ(3倍濃縮)、酢さっぱりと低カロリーの副菜を！
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しめじ、エリンギ、えのき茸、大根、ゆず、ねぎ、塩昆布、糸唐辛子、しょうゆきのこ簡単料理。
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食用菊、ブナシメジ、大根、ミツカンすし酢季節を感じる小鉢ものです。日本酒に良く合います。
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しめじ、えのきだけ、椎茸、酒、大根おろし、ポン酢醤油、小ねぎ調味料はポン酢だけ。でも、きのこの旨味で美味しくたっぷり食べられますよ。
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小松菜、しめじ、大根、ポン酢記録用。 -
しめじと舞茸、大根おろし自分の為にメモ
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えのき茸、しめじ、大根、レモン汁、醤油ダイエットに最適。大根おろしにキノコが絡まってレモン醤油風味で、さっぱりです。
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生椎茸、エノキダケ、しめじ、大根、醤油、酢、塩繊維たっぷり、さっぱりのおろし和え(^^)
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監修：ダイエットコーチ EICO
監修：クックパッド 管理栄養士
