シャケ南蛮 のレシピ
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生鮭、塩コショウ、醤油、かんたんいろいろつかえま酢、おいがつお、人参、玉ねぎ、細ねぎ ...生鮭のアラを使って鮭南蛮！ごはんもすすみます。
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鮭、玉ねぎ、しめじ、小麦粉や片栗粉、塩、粗挽きこしょう、ごま油(いためる用)、●醤油 ...自分用メモ
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鮭切り身、玉ねぎ、☆米酢、☆水、☆砂糖、☆醤油、片栗粉、あげ焼き用油、鷹の爪夏にぴったりお酢のきいた一品！ ビールにも合いますよ^ ^
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生鮭、塩胡椒、小麦粉、ベジオイル、玉ねぎ、人参、ピーマン、レモン、水、お酢、出汁醤油 ...野菜たっぷり揚げないのでヘルシーです！ 日清ベジオイルを使うとカリッと仕上がりコレス ...
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生シャケ、玉ねぎ(薄めのくし形切り)、きゅうり(斜め切り)、パプリカ(赤黄)短冊切り ...作り置きできます。 さっぱりして野菜が美味しいです。
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秋鮭、粗塩、酒.醤油、片栗粉、サラダ油、南蛮酢、タルタルソースチキン南蛮のお魚版♪柔らかい身に甘酢が染み込み、美味しいです^o^2014.9月「鮭 ...
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生鮭切り身、かぼちゃ、塩胡椒、薄力粉、サラダ油、スイートチリソース、酢、レモン汁、薄 ...鮭で南蛮漬け風に。漬けダレはスイートチリソースを使って簡単に。スイートチリソース消費 ...
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秋鮭、水菜・大根・人参、★オリーブオイル、★酢、★塩、★コショウデパ地下のカリカリ鮭南蛮サラダをアレンジ！淡泊な秋鮭もコンガリ焼きドレッシングにじっ ...
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秋鮭、小麦粉、揚げ油、玉ねぎ、きのこミックス（缶）、★水、★醤油、酢、★砂糖缶詰きのこを使うのですごく簡単！ カリっと揚げた鮭が、南蛮漬けの汁を吸って絶妙なおい ...
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生鮭、玉ねぎ、パプリカ、ピーマン、人参、片栗粉、★酢、★しょうゆ、★砂糖、★だしの素 ...野菜たっぷり入れて！
