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シマダヤ 焼きそば（ソース無し）、ごま油、小松菜、長ネギ、生姜、ごま油、料理酒、顆粒 ...カリカリに焼いた麺と生姜風味のあんかけがよく合うあんかけ焼きそばです。小松菜もたっぷ ...
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豚肉(ばら 薄切り)、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、シーフードミックス（えび、いか、あ ...「かたくりうまこさんのあんの素」で作る簡単あんかけ！パリッと焼きつけた焼きそばにたっ ...
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白菜、人参、じゃがいも、しめじ、かまぼこ、ヤングコーン水煮、うずらの卵、シーフードミ ...お好きな具材で★ あんかけ焼きそばや中華丼、皿うどんに(ˆoˆ)
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豚バラ肉、シーフードミックス、ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆にんにくチューブ ...にんにくがガッツリ効いた食欲アップな味付けのあんかけをご飯にどーん！な海鮮ガーリック ...
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シーフードミックス(凍った状態)、豚肉切り落とし(小間切れでOK)、各酒、塩、胡椒、 ...知った人だけが得をする！皆が大好きな究極の五目あんかけやきそば(汁錦炒麺)リクエスト ...
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焼きそば麺、豚肉、冷凍シーフード、人参、キクラゲ、白菜、椎茸、茹でうずらの卵、酒、鶏 ...ごま油の香りは食欲をそそります。 休日にゆったりと食べたい一品です。
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木綿豆腐、冷凍シーフードミックス、ネギ、油、お湯、味覇（鶏ガラスープの素）、酒、醤油 ...麻婆豆腐も良いけど、たまには味変いかがですかー？
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★キャベツ(ざく切り)、★ニンニク、★ぶなしめじ、★椎茸(スライス)、★生木耳(千切 ...シーフードと冷凍保存の野菜をちょっとずつ色々放り込んだあんかけ丼♫
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チンゲン菜、人参、ごま油、中華麺、シーフードミックス（冷凍）、うずらの卵、酒、塩、鶏 ...インスタで見て作りました
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白石温麺、ごま油、シーフードミックス、豚バラ肉、チンゲン菜、にんじん、しいたけ、うず ...香ばしい焼き温麺とあつあつのあんかけをお楽しみください。
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
