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ニラ、シーフードミックス（冷凍）、細ねぎ、干しエビ、胡麻油、薄力粉、片栗粉、全卵、水 ...海鮮の具たっぷりのチヂミが一番大好き。薄い生地の下に美味しい具がびっしり！ディナーの ...
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シーフードミックス、長ネギ、小ネギ、ニラ、人参、小麦粉、塩、片栗粉、卵、醤油、ごま油 ...気軽にチヂミ！ シーフードミックス、または豚肉(豚肉チヂミ)でも お好きな具で
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ニラ、タマネギ、冷凍シーフードミックス、卵、小麦粉、片栗粉、水、しょうゆ、ごま油冷凍シーフードミックスを使って作る簡単だけど本格的なチジミのレシピです。
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小麦粉、片栗粉、水、シーフードミックス、サラダ油、ニラ、にんじん、玉ねぎ、唐辛子の粉 ...しっかり味のピリ辛チヂミです。
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長ネギ（白い部分）、玉ねぎ、シーフードミックス、卵、米粉、削り粉、鰹節、水、ごま油米粉を使ったグルテン、レクチン対策の和風チヂミです。 長ネギと玉ねぎの辛味成分が良い ...
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小麦粉、片栗粉、鶏ガラスープのもと、シーフードミックス、小口切りネギ、水、ごま油簡単にチヂミを
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白菜、冷凍シーフードミックス、米粉（波里のお米の粉）、卵、水、鶏がらスープの素(顆粒 ...白菜を使った米粉チヂミです。シャキと軽い食感。
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シーフードヌードル、ネギの青いところ、たまご、かつおぶし、中華だし、小麦粉、片栗粉、 ...海鮮チヂミを簡単に作りたかったの
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Aサクッと仕上がるお米の粉、A卵、A鶏ガラスープの素、A水、ニラ、シーフードミックス ...モニターでいただいたサクッと仕上がりお米の粉を使ってチヂミを作りました。米粉活用で簡 ...
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米粉、片栗粉、卵(M)、水、鶏ガラ顆粒、白だし、塩、シーフードミックス、ニラ、玉ねぎ ...米粉活用。小麦粉を使わないのでとっても軽く、仕上がりがカリカリでビールとの相性抜群で ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
