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冷凍シーフードミックス、冷凍ミックスベジタブル、玉ねぎ、固形コンソメ、バター、水具沢山だけど包丁で切るのは玉ねぎだけ！飴色に炒めた玉ねぎのコクとシーフードの旨みでコ ...
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菜の花、ミックスシーフード、にんにくスライス、白ワイン、鶏がらスープの素(顆粒)、塩 ...冷蔵庫にあるもので簡単に！ -
しめじ、ネギ、シーフードミックス、ブロッコリー、料理酒、ごま油、鶏ガラスープの素、す ...子供も大人も大好き 簡単なのにごはんが進みます 我が家はにんにく好きなのでにんにくも ...
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シーフードミックス（解凍したもの）、小松菜、☆焼肉のたれ、☆カレー粉、☆黒こしょう、 ...10分以内でスピード調理！ 味付けは焼肉のたれで失敗知らず。 カレー風味で冷めても美 ...
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長いも、冷凍シーフードミックス、人参みじん切り、生姜みじん切り、長ネギみじん切り、酒 ...長いもをたっぷり食べられるスーパーレシピ！
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シーフードミックス、じゃがいも、★バター、★酒、★醤油、★にんにくチューブ、★塩コシ ...シーフードミックス消費
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冷凍エビなどシーフードミックス、キュウリ、赤ピーマン、椎茸、筍水煮、☆中華だし、☆黒 ...ナトリウム量は一人前886mg！中華の調味料やシーフードミックスはそもそも塩分が高い ...
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豚バラ肉、シーフードミックス、白菜、人参（小さめ）、ねぎ、しめじ、醤油、中華スープの ...美味しい！と子どもたちにも大好評でした。 肉、魚介もたっぷり、こく旨です。
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じゃがいも、ニンニク、シーフードミックス(今回はアサリとイカとエビ，150g使用して ...ビールに合う一品や、夕食のあと一品！が欲しい時にお役立ちレシピです。
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冷凍シーフードミックス、きゅうり、人参(色どり用、なくても可)、しょうが、小口万能ね ...きざみ玉ねぎのタレと冷凍シーフードミックスで手早くレストランの味を再現しましょう!
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
