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豚ヒレ肉、玉ねぎ、すりおろし生姜、酒(鬼殺し)、ハチミツ、濃口醤油、薄口醤油、みりん ...玉ねぎとお酢の力で柔らかな生姜焼き。ジップロックにタレごと入れて冷凍もできます。
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ご飯、卵、ウィンナーソーセージ、万能ネギ、高菜漬け、塩、ウェイパー、コショウ朝10分でつくるチャーハン弁当。ソーセージと卵で簡単につくれます。
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ゆで卵、しょうゆ、みりん、砂糖(三温糖)ロゼリンさん、つくれぽ3件ありがとう♪ビタミンB12D・パントテン酸を含む卵♪煮汁は ...
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・サランラップ、・アルミホイル、・ジップロック・毎日のお弁当作りの時短に♡ ・普段の料理も便利♡
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『コーン(冷凍or缶詰)』、『ほうれん草』、『チーズ(ピザ用でもスライスでもok)』 ...朝から作るのは大変！じゃあ時間があるときに一気に作って冷凍したのを詰めれば楽なんじゃ ...
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うずらの卵（水煮）、ジップロック(うずらが入りきる大きさ)、すし酢忙しい朝のお弁当に☆ めちゃくちゃ簡単な隙間おかず☆ 冷蔵保存で4〜1週間♪ ※ ...
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なめこ小分けして冷凍する事で無駄になりません。凍ったら､ジップロックに入れ冷凍庫に保存しま ...
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キャベツ、ニラ、塩、■豚ひき肉、■片栗粉、■生姜チューブ、■ニンニクチューブ、■ごま ...１度に80個できて冷凍保存可能！ お弁当や帰りが遅くなった日の夕飯に重宝します♪ 冷 ...
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ジップロック、レンジOKのサランラップ、レンジOKのおかずカップお弁当おかずの作り置き。冷凍保存OKな物を模索中のため覚え書き。随時更新します。
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鶏胸肉、塩麹、人参、ピーマン（緑、黄色）、☆酢、☆砂糖（砂糖とはちみつを半々にしても ...作り置きで、便利な一品！お弁当にもオススメ〜
394万
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